【新膝望】精选重点集

【新膝望】退化性膝关节炎原来如此

【解开退化性膝关节炎的隐藏病因】

在我们日常生活的各种活动中,无论是走路、跑步、上下楼梯、坐下、蹲下绑鞋带等等,膝关节面会承受1~9倍的体重,若因受到伤害而导致膝关节软骨的破坏,日积月累会逐渐影响日常生活的活动,甚至导致膝关节的疼痛,最常见的就是所谓"退化性膝关节炎"。如今,这种病症的隐藏原因,经过慈济医院吕绍睿医师带领的跨领域团队研究,已经找到最关键的致病机转。

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【新膝望】内侧摩擦症候群

  • 【新膝望】内侧摩擦症候群 膝关节退化,不是老年人的专利,破除对于 #退化性膝关节炎 的迷思,别让膝盖卡卡找上你!

#新膝望 https://youtu.be/1S3Y8xW_tK8

#吕绍睿医师 #内侧摩擦症候群 #护膝三运动

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【新膝望】膝关节软骨再生促进手术

  • 什么是「膝关节软骨再生促进手术」?! 清除掉破坏软骨的祸首与压力,膝关节软骨组织就有机会重生!

新膝望 - 退化性膝关节炎:https://youtu.be/1S3Y8xW_tK8

《志为人医守护爱》 医疗 健康 养生 #吕绍睿 #退化性膝关节炎 #膝关节软骨再生促进手术 #膝关节

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【新膝望】护膝三运动

#股四头肌强化 #抱膝 #压膝

更多精彩内容👉《护膝,从现在做起》https://bit.ly/2KtzMBJ https://www.facebook.com/121860016201...

 

 

【新膝望】保养膝关节 运动注意事项

  • 保养膝关节-运动注意事项 如何运动才不会损伤膝关节?关键在于膝盖的弯曲角度!来听膝关节权威吕绍睿医师怎么说。
  1. 推荐运动:慢跑与健走
  2. 爬山必备登山杖,膝盖保持微弯
  3. 游泳时采用正确自由式
  4. 骑自行车时椅垫调高、膝盖放松

完整影片👉https://goo.gl/upSgtu

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